Lily House kitchen アーユルヴェーダキッチン

アーユルヴェーダお料理会について
毎月1.2回お家で開催。1回4000円とリーズナブルにお気軽参加。
ドーシャ別に順番にケアをお伝えしそれに適したバランス良いお料理を、レシピお持ち帰りでわいわい楽しくお喋りしながら作って、食べる会です。
次回は日程 
「1月スタート アーユルヴェーダ料理 
体質別ケア 全5回」

⭐️単発で参加出来ます。
⭐️全てお申し込み頂いた方⇨「スパイス初めてセット 10種類くらい プレゼント」

日程 1/21(水)．2/18(水)．3/11(水)．4/8(水)． 5/20(水)
10:00〜14:00

参加費 4000円
5回参加 20,000円(スパイスプレゼント)

1月…心身の滋養料理
2月…ヴァータケア
3月…カファケア
4月…ピッタケア
5月…おもてなし料理

お料理会～アーユルヴェーダ料理～

毎月1～2回 開催しています。アーユルヴェーダの考えに基づき季節に合った野菜や、体質に合ったスパイス、豆を組み合わせ4品くらいレシピ付きで一緒に作って食べる会。
10：00～14：00
参加費 4000円 （来年以降価格改定）
 
上記以外でも2人以上集まれば、お日にち要相談できます

アヤボディーアーキテクチャー神戸校
チャリティーヨガ 毎月開催
お問い合わせ下さい！
その他イベント
近日開催予定
 
ロングリストラティブヨガ＆ヨガ二ドラ
〈リストラティブヨガとは〉
英語で修復という意味があるセラピー効果の高いヨガ。プロップス(補助器具)に身を預けさらに長い時間ホールドしていく事で、慢性的なストレスや内臓の緊張を取り、脳の動きを沈静化し、完全なリラクゼーションを作り出していきます。
ロングリストラティブクラス。あえて5感を静かにして自分を内観していきます。
※希望あればご相談ください
参加費 3000円
事前銀行振込みのみ
ご予約はこちらから
 

大人のための絵本セラピー&キールタン会
★絵本セラピーとは
人と人とを繋ぐツールを絵本とし、絵本で感じだ事を通して自分を知るきっかけになったり、思いを分かち合うえる集まりです。
読み聞かせとはまた違って、参加者の方々自身が主役。
正解不正解はありませんので飾らない自分でお喋りしましょう。
★キールタンとは
インド版の讃美歌や歌う瞑想、歌うヨガとも言われます。神様の名前やマントラを繰り返しコール＆レスポンスで歌い祈り続けていきます。
自分の心を覆っている暗闇や汚れを取り払い、真実の自分に出会う事が出来ます。その歌は強力な力を持ち、静けさ、穏やかさ、深い癒しをもたらします。

近日開催予定 
 神戸市東灘区本山中町3丁目10-12
JR「摂津本山」駅より徒歩7分、阪急「岡本」駅より徒歩10分
 cafe tohka 

参加費 1500円 ワンドリンクオーダー